夏季滋補(bǔ)湯:干貝雞湯的做法2022-4-6 編輯:采編部 來源:互聯(lián)網(wǎng)
導(dǎo)讀: 材料:母雞,干貝,枸杞干,黨參,生姜,鹽,料酒。干貝雞湯的做法1、把母雞殺死,放血,拔毛,去內(nèi)臟后,砍去雞頭與脊背骨,再把余下的砍成小塊。2、把砍好的雞塊放入燉鍋,同時(shí)加進(jìn)干貝、...
材料: 母雞,干貝,枸杞干,黨參,生姜,鹽,料酒。 干貝雞湯的做法 1、把母雞殺死,放血,拔毛,去內(nèi)臟后,砍去雞頭與脊背骨,再把余下的砍成小塊。 2、把砍好的雞塊放入燉鍋,同時(shí)加進(jìn)干貝、枸杞干,黨參,生姜,少許鹽,再倒少許料酒,開火,蓋上鍋蓋,讓它們在燉鍋內(nèi)干燜一會(huì)兒。 3、大概干燜一兩分鐘后,聞到有料灑的香味了,就可以打開鍋蓋,加入清水,水量蓋過雞塊一點(diǎn)即可。 4、開文火,慢慢煲。 干貝雞湯營養(yǎng)分析: 湯味鮮美可口,做得好真的像是原汁原味的土雞湯哦!不上火,營養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、鋅、鈣等。 僅供稿99健康網(wǎng)(http://www.99.com.cn),轉(zhuǎn)載務(wù)必注明出處及相關(guān)鏈接,保證其完整性。 (責(zé)任編輯:zxwq) 本文關(guān)鍵詞: 上一篇:夏天吃4種蔬菜讓你年輕10歲 下一篇:夏季防困的飲食小妙招 |
||