導(dǎo)讀： 大家不要以為，懷孕前女性做好準(zhǔn)備工作就行了，似乎不關(guān)未準(zhǔn)爸爸的事，這是一個極為錯誤的想法，親親寶貝小編提醒未準(zhǔn)爸爸們，在懷孕前你們注意的事項還比較多，比如以下這些。大家不要以為...

大家不要以為，懷孕前女性做好準(zhǔn)備工作就行了，似乎不關(guān)未準(zhǔn)爸爸的事，這是一個極為錯誤的想法，親親寶貝小編提醒未準(zhǔn)爸爸們，在懷孕前你們注意的事項還比較多，比如以下這些。

大家不要以為，懷孕前女性做好準(zhǔn)備工作就行了，似乎不關(guān)未準(zhǔn)爸爸的事，這是一個極為錯誤的想法，親親寶貝小編提醒未準(zhǔn)爸爸們，在懷孕前你們注意的事項還比較多，比如以下這些：

懷孕前：未準(zhǔn)爸爸要注意的事

大量的事實已經(jīng)證實，父親與胎兒的健康情況有關(guān)，因為胎兒有1/2的基因來自父親。這1/2的基因是否正常對胎兒來說非常重要。那么懷孕前丈夫要注意哪些問題呢?(1)從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內(nèi)，應(yīng)避免妻子懷孕。

(1)重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業(yè)化學(xué)品，可以影響精子的生成過程，因此，在妻子懷孕前，丈夫應(yīng)盡可能少接觸這類化學(xué)品。

(2)肥胖丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。因為在肥胖人的體內(nèi)，貯存有更多的有害化學(xué)物質(zhì)，某些脂溶性的化學(xué)物，如六六六、滴滴涕等有機氯農(nóng)藥和致癌化學(xué)物多氯聯(lián)苯都貯在脂肪中。一般說來，在脂肪組織中沉積的環(huán)境污染物，對人的毒害作用較小，但在快速減肥過程中，體內(nèi)儲備的脂肪便會很快重新分解代謝，而蓄積在脂肪中的毒物，也隨之游離出來進(jìn)入人的血液之中，進(jìn)而對精子造成直接或間接的危害。

(3)丈夫不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護(hù)膚脂。不少化學(xué)藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數(shù)目大量增加。

(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食，飲食中缺少這些營養(yǎng)素，精子的生成會受到影響，或會產(chǎn)生一些低質(zhì)精子。

(5)丈夫要戒除煙酒。酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

(6)丈夫還要保持良好穩(wěn)定的情緒。若經(jīng)常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁，會使大腦皮質(zhì)功能紊亂，造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌。

親親寶貝小編友情提醒：懷孕前的準(zhǔn)備和生殖保健!

新婚伊始，您們一定在憧憬婚后幸福美滿的生活，也許正在準(zhǔn)備生育一個健康可愛的寶寶，為了幫助您們實現(xiàn)這一美好的愿望，我們將向您介紹有關(guān)孕前保健知識。

在21世紀(jì)高科技信息時代，人類繁衍不能聽天由命糊里糊涂地懷孕。現(xiàn)代人已經(jīng)開始重現(xiàn)孕期保健，但對孕前保健知之甚少：多數(shù)人無孕前準(zhǔn)備，順其自然地懷孕，待出現(xiàn)麻煩，措手不及，出生畸形兒更是家庭的不幸，后悔晚矣!

孕育一個健康的后代，需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環(huán)境，當(dāng)您準(zhǔn)備懷孕，享受父母甜蜜的時候。為了提高寶寶的生命質(zhì)量，在懷孕前先要有一個周全的考慮，使妊娠有一個最好的開始。

在懷孕前三個月您和丈夫就要了解孕前優(yōu)生保健知識，制定一個準(zhǔn)備充分的生育計劃，分別從生理、心理、家庭生活、環(huán)境等方面考慮保護(hù)自己的措施，制定了懷孕計劃。你將會考慮到工作或環(huán)境是否存在對胎兒健康有害的影響，并采取生殖保健措施，這些措施可以使您增加受孕機會，也是擁有正常又健康寶寶的保證，只有在理想的條件下受孕，才能創(chuàng)造出健康聰明的新生命!

（責(zé)任編輯：zxwq）

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