導(dǎo)讀： 想要一個(gè)健康聰明的寶寶，那么在懷孕前就請(qǐng)做足準(zhǔn)備工作，在這里，親親寶貝小編就告訴廣大未準(zhǔn)爸媽媽，在懷孕前要特別注意本文中提到的11件事，下面，我們就一起來看看詳細(xì)內(nèi)容。想要一個(gè)健...

想要一個(gè)健康聰明的寶寶，那么在懷孕前就請(qǐng)做足準(zhǔn)備工作，在這里，親親寶貝小編就告訴廣大未準(zhǔn)爸媽媽，在懷孕前要特別注意本文中提到的11件事，下面，我們就一起來看看詳細(xì)內(nèi)容。

想要一個(gè)健康聰明的寶寶，那么在懷孕前就請(qǐng)做足準(zhǔn)備工作，在這里，親親寶貝小編就告訴廣大未準(zhǔn)爸媽媽，在懷孕前要特別注意本文中提到的11件事，下面，我們就一起來看看詳細(xì)內(nèi)容。

孕前要特別注意這11件事情

1、不要在情緒壓抑時(shí)受孕。

人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會(huì)因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。

2、不要有太大的壓力。

若想孕育一個(gè)健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習(xí)慣，改變工作性質(zhì)(調(diào)換壓力較小的工作)。

3、不要在蜜月時(shí)受孕。

由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進(jìn)行應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，再加之新婚蜜月時(shí)性生活頻繁，也會(huì)影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

4、不要在旅行途中受孕。

由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

5、不要在患病期間受孕。

因?yàn)榧膊��?huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時(shí)，需等身體康復(fù)并停藥后再考慮受孕。

6、不要高齡受孕。

35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢(shì)。

7、不要在停用避孕藥后立即受孕。

避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥至少兩個(gè)月后才可受孕，放置避孕環(huán)的婦女，在取環(huán)后應(yīng)等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個(gè)恢復(fù)適應(yīng)的過程，有利于受精卵的生長發(fā)育。

8、不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。

因?yàn)樯�殖�?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個(gè)星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個(gè)月以上受孕較為妥當(dāng)。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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