導(dǎo)讀： 對(duì)于準(zhǔn)備要寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人告訴自己最好春季不要懷孕，其實(shí)這個(gè)有科學(xué)根據(jù)的，為什么春季不適合懷孕？專家給出了詳細(xì)的解答和分析，下面，我們一起來(lái)看看吧。對(duì)于準(zhǔn)備要寶寶...

對(duì)于準(zhǔn)備要寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人告訴自己最好春季不要懷孕，其實(shí)這個(gè)有科學(xué)根據(jù)的，為什么春季不適合懷孕？專家給出了詳細(xì)的解答和分析，下面，我們一起來(lái)看看吧。

對(duì)于準(zhǔn)備要寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人告訴自己最好春季不要懷孕，其實(shí)這個(gè)有科學(xué)根據(jù)的，為什么春季不適合懷孕?專家給出了詳細(xì)的解答，下面，我們一起來(lái)看看吧。

為什么春季不適合懷孕

1、春季(尤其是早春)是傳染病的高發(fā)季節(jié)。

春季空氣濕度大，溫度升高，有利于各類病毒的生長(zhǎng)，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、肝炎病毒等多種病毒活動(dòng)最為猖獗。

此時(shí)懷孕，將導(dǎo)致孕婦的免疫系統(tǒng)功能低下，使孕婦的感染幾率大大增加，直接影響胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，后患無(wú)窮，很容易誘發(fā)成年后的可怕的精神分裂癥。

2、春季懷孕，最容易發(fā)生早產(chǎn)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在春天受孕的女性較在其它季節(jié)受孕的女性更容易在妊娠時(shí)間不足37周時(shí)就生下早產(chǎn)兒。可能是因?yàn)殡S季節(jié)不同，人們的飲食、日照、鍛煉習(xí)慣都會(huì)發(fā)生變化，影響到人體免疫系統(tǒng)，從而給懷孕帶來(lái)潛在影響。

3、春季情緒波動(dòng)大，會(huì)影響受孕寶寶。

人和動(dòng)物一樣，一般在春季會(huì)情緒變化大，容易煩躁容易生氣，心情不易平靜。這可能是季節(jié)變化帶來(lái)的波動(dòng)，或是正常的生理周期起伏的關(guān)系。

因此選擇在這個(gè)季節(jié)懷孕，情緒的變化很容易影響腹中正形成的胎兒，尤其是孕早期的胎兒，生氣、煩惱、焦躁會(huì)影響寶寶健康，甚至導(dǎo)致缺陷兒的形成，比如有些唇腭裂的胎寶寶，就跟孕早期準(zhǔn)媽媽的心情、情緒密切相關(guān)。

當(dāng)然，春季懷孕并非一無(wú)是處。春季是男女生育力最強(qiáng)的季節(jié)，也最易受孕，不過(guò)專家建議從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)，早孕期最好避免早春，選擇在5-10月這段時(shí)間內(nèi)懷孕為好。

春天懷孕飲食特別注意：

春季蔬菜三寶：菠菜，韭菜，萵筍

菠菜原產(chǎn)于伊朗，后傳到我國(guó)，各地均有栽培。菠菜四季均生長(zhǎng)，但以春季最佳。其根紅葉綠，略帶甜味，口感頗佳。菠菜含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，特別適合孕婦、兒童及病人食用。

中醫(yī)認(rèn)為食菠菜有利五臟，有活血脈、調(diào)中氣、止煩渴等功效。菠菜中所含的酶能促進(jìn)人體胃液和胰腺的分泌。

菠菜有延緩人體衰老的作用。人們?cè)谏�活中常�?huì)受到化學(xué)物質(zhì)、大氣污染物及各種射線的侵害，產(chǎn)生帶電荷的氧自由基，這種自由基會(huì)損害細(xì)胞，使人體重要器官老化，記憶力減退，而菠菜中的抗氧化劑能吸收有害的氧自由基，從而使人體保持健康。

菠菜內(nèi)含有較豐富的鐵，對(duì)貧血患者有益，但缺鐵性貧血的兒童不宜過(guò)多食用，這是因?yàn)椴げ酥泻�有較多的草酸，草酸可與食物中的鈣結(jié)合，生成不溶于水的、人體無(wú)法利用的草酸鈣。如在烹調(diào)菠菜前將其在沸水中浸一下，可將菠菜中的草酸去掉一部分，還可減少澀味。

春天的韭菜葉似翡翠，根如白玉，脆嫩鮮美，清香馥郁，是蔬菜中的佼佼者，深受人們喜愛(ài)。韭菜有多種吃法，可作主料單炒，也可焯水后涼拌。作配料可以與雞蛋、肉絲同炒，香味宜人。

韭菜中含有對(duì)人體健康十分有益的植物性芳香揮發(fā)油、硫化物、纖維素等成分，具有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)老人、孩子、孕婦來(lái)說(shuō)，多吃韭菜十分有益于健康。

韭菜還可以作藥用。如韭菜炒鮮蝦，可以壯陽(yáng)益精，健脾補(bǔ)腎，治療腰膝無(wú)力、盜汗、遺精、尿頻等;韭菜汁、生姜汁加糖調(diào)服，可治療婦女孕期惡心、嘔吐;韭菜炒豬肝或豬腎，可以治療老年腎虛所致的耳鳴、耳聾、眼目昏花、陰虛盜汗;韭菜炒雞蛋可溫中養(yǎng)血，對(duì)虛性哮喘、痰多等癥有效。孩子若誤食了小玩具、鈕扣等，可以食炒韭菜促使排出。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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