導(dǎo)讀： 老人風(fēng)濕病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?老年人由于年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能和免疫能力都在不斷的減弱，極易受到各種疾病的侵害�；疾『笠埠茈y治愈，這就需要我們?cè)趯?duì)老人進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，注重調(diào)養(yǎng)，輔助疾病的治療。那么，...

老人風(fēng)濕病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?老年人由于年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能和免疫能力都在不斷的減弱，極易受到各種疾病的侵害�；疾『笠埠茈y治愈，這就需要我們?cè)趯?duì)老人進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，注重調(diào)養(yǎng)，輔助疾病的治療。那么，老人風(fēng)濕病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢?下面福建金訶藏醫(yī)院風(fēng)濕骨病科專(zhuān)家更登嘉措教授為大家詳細(xì)介紹。

1、功能鍛煉：運(yùn)動(dòng)鍛煉是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復(fù)方法無(wú)法代替的。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)類(lèi)風(fēng)濕患者更為重要。運(yùn)動(dòng)的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等,均可因人而異選擇進(jìn)行,但以走路鍛煉為最佳方式。此方法簡(jiǎn)單易行,長(zhǎng)期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),對(duì)類(lèi)風(fēng)濕病人康復(fù)極為有利。

2、飲食調(diào)養(yǎng)：脂肪在人體的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生酮體,過(guò)多的酮體會(huì)刺激關(guān)節(jié),使疼痛加重,對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的治療及康復(fù)極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時(shí)，還要控制蛋白質(zhì)的攝入量,如牛肉、羊肉、魚(yú)、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶制品等含有較多的蛋白質(zhì)，會(huì)加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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