您的位置：家居生活網(wǎng)>>健康美食 2022-10-11
冰激凌是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲冰激凌中含的糖屬于精糖，不宜吃太多。營養(yǎng)專家建議，人一天食用30克左右糖最佳。如果一個(gè)孩子一天吃上好幾盒冰激凌，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止30克了。冰激凌的溫度一般在0℃左右，而人.....【詳細(xì)】 2022-10-10
天氣越來越熱，火辣辣的太陽讓人精神不振，食欲也是一落千丈。但是，我家有幾種最“好吃”的食物，既營養(yǎng)又解暑，整個(gè)夏天全靠它們，什么苦夏啊，上火啊，都找不上我們。最好吃的蔬菜是苦菜。剛剛立夏，菜市場就有賣苦菜的了，例如苦瓜、苦菜、芥藍(lán)等。天熱要多吃&l.....【詳細(xì)】 2022-10-8
有些人覺得旅游是個(gè)“體力活”，一定要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和能量才行，于是把紅牛、脈動(dòng)之類的功能飲料當(dāng)成白水喝。誰知一點(diǎn)兒效果都沒有，該累的時(shí)候還是累。近日，美國《消費(fèi)者報(bào)告》網(wǎng)站有文章指出，許多功能飲料含有高于人體所需的氨基酸、維生素、糖分、中藥提取物.....【詳細(xì)】 2022-10-7
高溫炎熱日，最高氣溫將達(dá)36℃，靚湯宜水瓜牛奶滾香芋。水瓜性寒涼能消暑熱，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種，原產(chǎn)廣西荔浦，又叫荔浦檳榔芋，被譽(yù)為“芋中之王”，其香氣飄溢、酥松軟糯，古人曾詩贊香芋&ldquo.....【詳細(xì)】 2022-10-5
一入夏，得泌尿結(jié)石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且多為草酸鈣結(jié)石。原因特簡單：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多。很多尿路結(jié)石患者都不愛喝水，甚至如果感覺不渴就一點(diǎn)兒不喝。天津市第三中心醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師王克明說，本來夏天就.....【詳細(xì)】 2022-10-2
腹瀉病因有三分之一是“口不擇食”造成的，其中冷飲和熱的甜點(diǎn)混食引起的腹瀉，占了絕大多數(shù)。因此，夏季預(yù)防腹瀉病，除了需注意防止食物變質(zhì)、細(xì)菌感染引起的食物中毒外，一定要注意因飲食搭配不當(dāng)造成胃腸道吸收障礙的非細(xì)菌性感染腹瀉。夏天許多人喜歡熱咖啡和冰.....【詳細(xì)】 2022-10-2
中醫(yī)理論認(rèn)為嬰幼兒為稚陰稚陽之體，不耐暑熱熏蒸，暑熱乘虛侵襲肺胃，肺氣失宣則汗閉，汗閉熱不能泄，因而發(fā)熱不退;暑氣內(nèi)蘊(yùn)，耗傷胃內(nèi)陰津，而致口渴喜飲;暑熱傷氣，氣不能化水，故尿清長而頻。汗與小便同屬津液所化，異物同源，汗閉尿更多，尿多陰津更傷，結(jié)果患兒便口渴喜.....【詳細(xì)】 2022-10-1
5招不怕吃冰傷健康1冰先含口中再吞下專家建議，吃冰的時(shí)候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。2先吃料再吃冰如果真的很喜歡吃冰，最好也是先吃料，冰等化掉一些再吃，也可以降低傷害。3中午時(shí)間吃冰（責(zé)任編輯：zxwq） .....【詳細(xì)】 2022-10-1
1.海鮮煮不熟含有細(xì)菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強(qiáng)，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細(xì)菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海膽”、.....【詳細(xì)】 2022-9-30
●美食科學(xué)堂酸梅湯的鼎鼎大名，可從“清宮異寶御制烏梅湯”這名稱中窺見一斑。舊時(shí)的酸梅湯是用楊梅加白糖熬制，后清代經(jīng)御膳房改進(jìn)成為宮廷御用飲品�？从嘘P(guān)慈禧生平的小說時(shí)，總是被她那些解暑小吃吸引，什么酸梅湯、冰鎮(zhèn)水果碗……據(jù)說慈禧當(dāng)年最鐘.....【詳細(xì)】
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